Он-лайн консультация
Консультация по e-mail Контакты

Можно ли женщине качать пресс при миоме

09 февраль 2018 647 0

Физические нагрузки при миоматозных узлах могут положительно воздействовать на организм при соблюдении врачебных рекомендаций. Здоровый образ жизни позволяет предотвратить множество патологий. Однако специалисты рекомендуют в период лечения миом и при восстановлении организма отказаться от некоторых нагрузок.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Пациенткам необходимо понимать, что данная патология затрагивает репродуктивную систему организма, поэтому данное заболевание необходимо лечить под руководством опытного специалиста. Соблюдение врачебных рекомендаций позволяет не только быстро вернуться к полноценной жизни, но и уменьшить риск развития осложнений.

При лечении пациенток, у которых выявлены миоматозные образования, применяются различные методы. Однако наиболее эффективной современные специалисты считают эмболизацию маточных артерий, при которой размеры опухоли необратимо уменьшаются. Использование эмболизации в сочетании с лечебной физкультурой позволяет пациентке в будущем успешно реализовать репродуктивные планы.

1

Виды миомы матки и особенности заболевания

Миома зарождается в мышцах матки. Появлению миоматозных узлов способствуют дефекты, возникающие в клетках гладких мышц из-за многочисленных менструаций. Данная патология наиболее часто развивается у женщин в возрасте от 30 до 55 лет. Данное нарушение может возникнуть у молодой нерожавшей девушки.

Врачи-гинекологи при определении типа миомы используют следующую классификацию:

  • субсерозные миоматозные узлы располагаются снаружи матки;
  • субмукозные узлы растут в полость матки;
  • интрамуральные узлы формируются в мышцах репродуктивного органа.

Специалисты выделяют интрамурально-субмукозные и интрамурально-субсерозные узлы, которые располагаются между слоями. Для каждого из типов миоматозных узлов характерны определенные симптомы, при появлении которых необходимо записаться на приём к врачу-гинекологу.

Современные женщины прикладывают усилия для того, чтобы поддерживать привлекательный внешний вид и подтянутое тело. Многие представительницы прекрасного пола регулярно качают пресс, крутят обруч и выполняют другие физические упражнения. Пациентки на приеме у врача-гинеколога интересуются, качать пресс при миоме можно или следует ограничить физические нагрузки.

Акушер-гинеколог Д.М. Лубнин рекомендует не менее двух раз в год проходить обследование, так как данную патологию репродуктивной системы удается выявить при осмотре на кресле. Ранняя диагностика опухоли позволяет использовать наиболее безопасные методы лечения.

2

Допустимые нагрузки при миоме матки

Чтобы определить, можно ли пациентке заниматься спортом при миоме, врач-гинеколог определяет локализацию опухоли. Ранее гинекологи считали, что физические нагрузки запрещены при любых миоматозных опухолях, однако последние исследования показывают, что умеренные занятия спортом допустимы. Если диагностирована миома, пресс качать в данном случае недопустимо, так как данное упражнение может вызвать рост опухоли.

По мнению современных врачей, спорт при данной патологии допустим, так как он помогает снизить массу тела, если пациентка занимается спортом в соответствии со следующими условиями:

  • перед физическими нагрузками необходимо измерить пульс и регулярно отслеживать его. Превышение пульса не должно превышать 30% от пульса в состоянии покоя;
  • после 2-3 месяцев занятий спортом необходимо посетить гинеколога, чтобы он определил поведение опухоли за данный период;
  • увеличение нагрузки осуществляется тогда, когда не отмечается роста миоматозных узлов и отсутствуют осложнения.

Врачи-гинекологи считают наиболее оптимальными при данном заболевании кардионагрузки. Так, женщине рекомендуется плавание, ходьба быстрым шагом, езда на велосипеде, занятия на беговой дорожке, орбитреке, прогулки на лыжах. Плавание и аквааэробика рекомендуются специалистами женщинам, у которых диагностированы миоматозные образования. При утренних пробежках следует контролировать пульс, чтобы он не превышал 120 ударов в минуту.

Если пациентка отдает предпочтение восточным техникам, то опытный специалист поможет подобрать комплекс пилатеса или йоги. При миоматозе возможно также заниматься фитнесом, однако важно подбирать упражнения для новичков. Лечебная физкультура назначается женщинам при данной патологии в соответствии с имеющимися патологиями, возрастом и уровнем физической подготовки.

Миома является в некоторых видах спорта серьезным противопоказанием. Так, врачи-гинекологи не рекомендуют крутить обруч при миоме. Если Вам необходимо получить консультацию врача-гинеколога, обратитесь в клиники лечения миомы, где работают опытные специалисты, которые проведут обследование и определят допустимые физические нагрузки.

3

Упражнения на пресс и с обручем при миоме матки

Опытный врач-гинеколог может определить допустимые для каждой пациентки физические нагрузки. Определенные ограничения накладываются на упражнения для мышц живота. Так, качать пресс при миоме специалисты не рекомендуют. В то время, когда женщина качает пресс, усиливается приток крови в данную область, что может спровоцировать интенсивный рост узлов.

Если женщина пренебрегает рекомендациями специалиста и продолжает качать пресс, она должна выполнять такие виды упражнений, которые не сильно напрягают мышцы пресса. При выполнении упражнений следует следить за сердцебиением.

Специалисты при доброкачественных образованиях в матке рекомендуют не только отказаться от того, чтобы качать пресс, но и накладывают определенные ограничения на другие упражнения:

  • обруч с присосками или утяжелителями не рекомендован при миоматозных узлах, так как он вызывает интенсивное питание тканей, последствием которого может стать рост миом;
  • поднятие тяжестей следует ограничить до 3 кг;
  • упражнения с повышенной нагрузкой на живот, такие как танцы, нежелательно использовать в период лечения доброкачественного новообразования;
  • после удаления миоматозных узлов следует отказаться от любых упражнений. Если пациентка в период реабилитации будет качать пресс или крутить обруч, то швы могут разойтись. Лечебная гимнастика назначается гинекологом при отсутствии каких-либо противопоказаний;
  • при развитии миоматоза с ярко выраженной симптоматикой необходимо прекратить занятия спортом и обратиться к врачу-гинекологу;
  • для усиления эффекта от тренировок используются крема для похудения или пояса, которые усиливают кровообращение. Применение данных средств при миоме недопустимо.

Если диагностирована миома, то пациентке следует внимательно пересмотреть свои привычные занятия и увлечения, в особенности спортивные. Так, качать пресс при миоме нельзя, чтобы такими действиями не спровоцировать рост опухоли.

Одним из методов лечения миоматоза является эмболизация маточных артерий, при которой прекращается кровоснабжение опухоли. Вопросы женщин, которые регулярно прорабатывают пресс, делают зарядку, связаны с возможными ограничениями после процедуры.

Ведущим специалистом в России в области эмболизации маточных артерий при миоме является Борис Юрьевич Бобров, эндоваскулярный хирург. Борис Юрьевич рекомендует после эмболизации отказаться от упражнений на пресс, минимизировать физические нагрузки в период восстановления.

Если у Вас возникли какие-либо вопросы по занятиям спортом при миомах, то существует возможность получить консультацию по e-mail опытного врача-гинеколога. Здоровым женщинам полезно регулярно качать пресс и посещать спортивный зал, однако при имеющихся патологиях репродуктивной системы от привычного ритма необходимо временно отказаться.

Комментарии (0)
Оставить комментарий

Смотрите также
Упражнения при миоме матки
Профилактика миомы матки
Противопоказания при миоме матки
Противозачаточные таблетки при миоме матки
Эффективен ли настрой Сытина при миоме
Месячные при миоме матки – свойственны ли миоме задержки?
Физиотерапия при миоме
Секс при миоме