Д день , ЭМА была в феврале , я человек очень активный и поэтому хотела бы узнать что можно делать а что нет ? 1 . Активные занятия фитнесом . Кардио тренировки , утренние пробежки . 2 Солярий , отдых в жарких странах , загар на солнышке 3 Ванна , гидромассаж ? И самое главное не вреден ли массаж ? На спину и антицеллюлитный ))) и если сейчас нельзя , то с какого времени можно . Если такая тема уже была прошу прощения )))